■安産教室 |
前期第一日曜 13:30〜
妊娠中の過し方や、栄養の話、また歯医者さんによる歯の衛生についての話、妊婦体操も行っています。
後期第三日曜 13:30〜
お産の進み方の話や、その時の呼吸法も勉強します。 |
■ヨガ教室 |
毎水曜日 13:30〜
マタニティーヨガの教室です。動きやすい服装でお越し下さい。 |
■料理教室 |
第二金曜 10:00〜 (有料)
家族の健康を支える食事つくりを楽しく体験しながら、妊婦さん同士や
スタッフとのコミニケーションの場となっています。 |
■離乳食教室 |
第三火 14:00〜
出産後の赤ちゃんのための、離乳食教室です。
4〜5ヶ月のお母さんに参加してもらっています。 |
| ■ベビーマッサージ |
第二火曜 13:30〜(有料)/水曜 10:00〜 (有料)
赤ちゃんとお母さんのためのベビーマッサージの教室をです。
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■お母さんのため
のテルミー教室 |
第四金曜 13:30〜 (有料)
自分のため、子どものために、イトオテルミーを使ってみたいお母さんへの手ほどきです。 講師:吉田光子先生 |