大平助産院-大阪府東大阪市の助産院-自然なお産を。育児を楽しく！

大平助産院では、妊婦さんのための、安産教室を
行っております。
お産の進み方や妊娠中の過ごし方、歯医者さんによる歯の衛生についてなど、様々な事を勉強できます。
妊婦さんだけでなく、ご主人の参加も大歓迎です。

マタニティヨガは体操・呼吸・リラックス・瞑想から成り立っています。
妊産婦向けにアレンジされているので、無理は全くありません。15週以上の方ならどなたでも始めることが出来ます。
呼吸や体を意識することで自分の体を知り、よい
リラックスを感じていくことが出来ると思います。
あなたも、マタニティヨガを始めてみませんか？